Как выбрать кроссовки для бега + рейтинг лучших производителей

Перед тем, как подобрать беговые кроссовки, нужно определить особенности стопы. Ноги отличаются не только размером. Разными могут быть высота сводов, ширина, степень пронации. Это важные параметры при выборе кроссовок.

Пронация – это положение стопы при беге, ее заваливание внутрь или наружу во время перекатывания на носок. При нейтральной пронации спортсмен ставит ногу прямо. Есть еще гиперпронация и гипопронация. Если при таких особенностях неправильно выбрать обувь, возрастает нагрузка на колени и голеностоп, а также вероятность получить травму.

Гиперпронация наблюдается у людей с плоскостопием. Стопа у них заваливается внутрь, отсутствует ее естественная амортизация. Высокая нагрузка приходится на большой палец. Поэтому людям с гиперпронацией и низким сводом рекомендуется выбирать обувь с мягкой упругой подошвой, системой поддержки свода и дополнительной амортизацией. На стельке необходим супинатор, ее лучше подбирать отдельно. Это поможет правильно распределить нагрузку и избежать травм.

При гипопронации и высоком своде стопа заваливается наружу. При беге человек опирается в основном на наружный ее край. Из-за этого возрастает нагрузка на голень, есть риск подворачивания ноги. Чтобы снизить ударные нагрузки, необходима обувь с высокой степенью амортизации, дополнительными мягкими элементами под пяткой и на наружном крае.

Сезон

Нужно также учитывать, какие кроссовки выбрать для бега летом, осенью или зимой. От того, когда человек бегает, зависят их особенности.

  • Летние делаются из тонких дышащих материалов. Верх у них с сеточкой, обеспечивающей вентиляцию.
  • Зимние выше и плотнее, весят до 800 г. Сделаны мембранного материала, специально предназначенного для защиты от мороза. Он не промокает, но ноги не дышат. Такие модели часто имеют шипы, чтобы не скользить по льду.
  • Для дождливой погоды нужно выбирать обувь с максимальной защитой от влаги.
  • Межсезонные делаются из материалов с пропиткой, защищающей от влаги. Но у них есть вентиляция.

Особенности поверхности

При подборе беговой обуви нужно учитывать тип поверхности. Если знать, какие кроссовки лучше выбрать для бега по асфальту, стадиону или грунтовой дороге, можно правильно определить степень амортизации, толщину подошвы, особенности поддержки стопы. По этому параметру выделяют несколько разновидностей.

  • Для бега по асфальту нужна высокая амортизация. Она снизит ударную нагрузку на суставы. Лучше, чтобы амортизация была в пяточной области и спереди. У кроссовок для асфальта должен быть низкий протектор, обеспечивающий сцепление с твердой поверхностью. Подошва лучше всего мягкая, ровная.
  • При беге по беговым дорожкам или в тренажерном зале не обязательна мягкость или усиленный верх. Такое покрытие обеспечивает амортизацию. Поэтому для обуви важнее нескользящая подошва.
  • Сложнее выбрать обувь для бега по пересеченной местности. Такие кроссовки называются трейловыми, предназначены они для разных грунтов. У них жесткая колодка, глубокий протектор, хорошая фиксация голеностопного сустава, усиленный верх. Они тяжелые и жесткие, верх защищен от влаги. Для грязи или лесных троп нужен агрессивный протектор, часто с шипами для защиты от камней.

Рейтинг лучших беговых кроссовок 2020 года

Нам часто задают вопросы: “Какие беговые кроссовки самые лучшие?” или “что подойдет мне для бега?”. Универсального ответа не существует: все модели хорошие, но для своих целей, для конкретной поверхности, в определенной ценовой категории и на определенную ногу.

Чтобы помочь вам сориентироваться в огромном ассортименте беговой обуви, мы решили подвести итог уходящего 2020 года собственным рейтингом популярных беговых моделей, которые были выпущены в прошлом году и продавались в «Лаборатории бега».

Составляя наш рейтинг, мы постарались максимально детально и объективно оценить преимущества и недостатки популярных моделей кроссовок для бега. Нам были важны отзывы начинающих и подготовленных бегунов-любителей, которые мы собирали на протяжении всего 2020 года.

Представляем номинации, которые мы выделили, ориентируясь на отзывы наших клиентов, наблюдения продавцов-консультантов и тесты опытных спортсменов.

Лучшие кроссовки для бега по асфальту и пересеченной местности

  • Adviser
  • 26 марта, 2020Разное
  • Отзывы

Бег относится к разряду интенсивных физических упражнений с усиленной нагрузкой на ноги. Поэтому правильный выбор беговых кроссовок — в первую очередь залог сохранения здоровья во время тренировок. Лидеры обувной спортивной индустрии с каждым годом модернизируют продукцию благодаря применению высокотехнологичных решений и материалов. В результате потребителю предлагаются усовершенствованные модели, обеспечивающие безопасность, комфорт, легкость и достижение спортивных результатов.

Рейтинг в который вошли лучшие кроссовки для бега по асфальту был составлен по принципу преобладания положительных отзывов и мнений покупателей с акцентом на качество и отсеиванием моделей с явными претензиями. Главными ориентирами выбраны функциональность, комфорт и поддержание здоровья.

Пол спортсмена

Многие считают, что женские и мужские кроссовки отличаются только цветом и размером. Для повседневного ношения можно не обращать внимание на дизайн. Но в беговой обуви очень важно разделение по половой принадлежности. Женские кроссовки не только меньше по размеру. Даже при одинаковой длине ноги они будут отличаться от мужских.

У женщин нога уже, мышцы слабее, а вес тела меньше. Поэтому у женских кроссовок есть такие особенности:

  • более узкая колодка;
  • дополнительная поддержка в области пятки;
  • амортизация мягче.

Лучшие модели

Спортивную обувь рекомендуется приобретать только известных брендов. Производители изучают особенности нагрузок при беге, создают новые комфортные материалы и совершенствуют технологии. Есть несколько моделей, которые соответствуют требованиям.

  • Adidas Galaxy легкие, вентилируемые, с хорошей амортизацией. подошва износоустойчивая. Подходят для длинных дистанций.
  • Nike Odyssey React предназначены для пробежек по твердой поверхности. Мягкие, не натирают, имеют хорошую амортизацию.
  • Reebok Harmony Road 2 очень легкие и прочные. Особая форма протектора обеспечивает хорошую амортизацию.
  • Salomon XA PRO 3D GTX – трейловые кроссовки из мембранной ткани. Усиленный задник обеспечивает надежную фиксацию стопы.
  • Asics Dynaflyte легкие, вентилируемые. Обеспечивают плавный перекат с пятки на носок.
  • Under Armour HOVR Sonic благодаря стельке, принимающей форму ступни, обеспечивают мягкость и комфорт.
  • Asics Gel Noosa Tri 10 для долгих пробежек. Подошва толстая, износостойкая, с усиленным протектором.
  • Saucony Liberty подходят для бегунов с гиперпронацией. Надежно фиксируют стопу, не натирают.

К выбору беговой обуви нужно подойти ответственно. Ведь от этого зависит не только результат бега, но и состояние суставов. Благодаря подходящим кроссовкам даже после длительного бега не ощущается усталости и дискомфорта.

Универсальная модель — Nike Air Zoom Pegasus 34

Начнем с модели, которая удовлетворяет потребности большинства бегунов во всем мире. В обновленной версии вставка Air Zoom появилась еще и в передней части стопы, что делает ее максимально отзывчивой при отталкивании. Мягкая пена качественно гасит ударные нагрузки, а технологичный и легкий сетчатый верх позволяет не ощущать кроссовки на ногах.

Обновленные Pegasus подойдут быстрым атлетам для длительных и интервальных тренировок, а новичкам — на все случаи жизни. Многие известные бегуны используют эту пару в своем тренировочном арсенале, среди них пятикратный чемпион мира Мо Фара. Pegasus 34 — отличный выбор и для тех, кому удобно иметь одну пару кроссовок под разный формат тренировок.

Как выбрать

Для бега не подойдет любая обувь. Обычные кроссовки или кеды не только мешают добиваться определенных результатов, но и являются довольно-таки травмоопасной обувью, так как не снижают нагрузку на суставы. Ниже будут перечислены критерии выбора.

  1. Беговая обувь должна быть оснащена амортизацией, находящейся в пяточной части подошвы, или, в некоторых случаях, в носке. Все уважаемые производители не забывают указывать присутствие и нахождение амортизационных вставок.
  2. Вверх и подошва беговой обуви отличаются качественной гибкостью и необходимой мягкостью в передней части.
  3. Подошва имеет особые вставки, которые устойчивы к истиранию.
  4. Материал изготовления должен быть дышащим, и не являться кожей.

Из жестких материалов допустимы только элементы в пяточной части, и то они не должны натирать и давить.

Обращайте внимание на стельку, так как она должна быть съемной, чтобы при желании или необходимости вы могли заменить ее, например, ортопедической.

И, немаловажный фактор — это вес, который не должен превышать 400 грамм за пару.

В зависимости от сезона обувь может быть летней, осенне-весенней и зимней. Соответственно, летние кроссовки создаются из более легких и дышащих материалов, но они легко промокают в дождливую погоду.

Тип тренировки

Каждому бегуну нужно знать, как правильно выбрать кроссовки для бега в зависимости от тренировки. Обувь для профессиональных спортсменов и любителей делается по разным технологиям, она имеет разную степень амортизации. По этому критерию различают несколько разновидностей.

  • Тренировочные или трейнеры тяжелые, но мягкие, обладают хорошей амортизацией. Подходят для регулярного бега на длинные дистанции. Обеспечивают надежную поддержку стопы, правильно распределяют нагрузку. Подошва у них износостойкая, а верх хорошо вентилируется.
  • Для соревнований используются «марафонки» или «полумарафонки». Они легкие, весят до 200 г. Подошва у них более жесткая и тонкая. Это помогает достичь высокой скорости, но часто бегать в них не рекомендуется. Амортизации нет, поэтому они создают повышенную нагрузку на суставы.
  • Профессиональные спортсмены часто используют для тренировок на беговой дорожке «минимусы». Это тонкие легкие кроссовки, имитирующие хождение босиком. Они нужны для тренировки техники. Нельзя использовать их для асфальта.
  • Начинающим бегунам нужно выбирать обувь с высоким уровнем амортизации, хорошей поддержкой стопы, плавным перекатом с пятки на носок.
  • Техника бега

У каждого спортсмена своя техника. Она выражается в том, каким образом он отталкивается ногой. Есть три варианта техники бега.

  • Бегун сначала опирается на пятку. На нее приходится большая нагрузка, поэтому важна хорошая амортизация. Подошва у нее должна иметь большую разницу между высотой под пяткой и носком. Эта техника больше подходит для медленного бега.
  • Спринтеры сразу ставят ногу на носок. Это увеличивает скорость бега. Обувь должна быть с тонкой подошвой, легкая. В передней части усиленная амортизация.
  • Естественный бег – приземление на среднюю часть стопы. Для такой техники подойдут кроссовки с протектором посередине. Высота подошвы равномерная.

Универсальная трейловая модель — Mizuno Wave Mujin 4

Популярность этой модели для трейла вновь продиктована ее универсальностью — все же тренировочный маршрут большинства любителей бездорожья составляют смешанные поверхности. Если рельеф вашей местности постоянно меняется, если вы любите бегать при самых разных и непредсказуемых погодных условиях — смело выбирайте Mizuno Wave Mujin 4.

Цепкая формула резины и активный рисунок протектора, широкая колодка, не стесняющая движения, усиленный верх для защиты стопы от травм, надежная фиксация стопы и, самое главное, наличие качественной амортизации в подошве для участков асфальта. Все это — Mizuno Wave Mujin 4. А для бега в межсезонье модель представлена и с мембраной Gore-Tex.

Скоростная — Nike Zoom Vaporfly 4%

Громкий и амбициозный проект Breaking 2 стал настоящей скоростной революцией 2020 года. Nike создает абсолютную новинку в мире соревновательной беговой обуви. Главным замыслом создателей модели Zoom Vaporfly было увеличение отдачи от каждого шага и возврат энергии для отталкивания на 4% больше, чем у традиционных марафонок от Nikе.

Целью проекта была попытка пробежать классический марафон быстрее 2-х часов, для чего был проведен забег для трех атлетов-марафонцев, которые бежали в идеальных условиях на гоночной трассе в прототипе Nike Zoom Vaporfly 4%.

Главная цель не достигнута — итоговое время составило 2:00:25, но и этот результат — самое быстрое прохождение марафонской дистанции в истории человечества. Выпуск этой модели в серийное производство позволяет нам с вами приобщиться к скоростным рекордам и дает возможность заглянуть за пределы уже своих собственных возможностей.

Как правильно выбрать женские и мужские кроссовки для бега. Рейтинг лучших производителей

Бег – это популярный вид спорта. Он доступен каждому и не только профессиональным спортсменам. Но во время пробежки мышцы и суставы подвергаются большим нагрузкам. Поэтому так важно разобраться, как выбрать кроссовки для бега. Неправильная обувь приводит к травмам, болям после тренировки, появлению мозолей. Беговые кроссовки должны обеспечивать хорошую амортизацию и постановку стопы. Тогда бег не вызовет неприятных ощущений и спортсмен сможет добиться высоких результатов.

Лидер продаж — Asics Gel Kayano 23 и 24

Мы включили в эту номинацию обе последние версии этой модели. 23-я версия продавалась большую часть 2020 года, но после выхода обновления тенденция высокого спроса на 24-ю версию не изменилась — легендарная модель осталась одной из самых продаваемых.

Флагманская модель Asics вышла с меньшии количество геля в подошве, что сделало ее более универсальной и износостойкой. Инновационный подход разработчиков понравился бегунам, и спрос на Kayano был высоким весь год. Не стоит забывать и о том, что эта модель является самой стабильной и едва ли не единственная, которая может компенсировать сложный завал стопы.

Как правильно выбрать

Можно воспользоваться советами специалистов, чтобы знать, как какую модель обратить внимание:

  • начинающим больше подойдут модели с хорошей амортизацией, толстой подошвой и сетчатым верхом;
  • для соревнований по бегу нужно брать облегченные с хорошей фиксацией;
  • для зимы потребуется высокая модель из «Гортекса» с шипами;
  • для грунтовых дорог лучше толстая, но гибкая подошва, с усиленной фиксацией;
  • если бегать придется долго, важна амортизация.

Но для правильного подбора беговой обуви не всегда достаточно знать необходимые параметры. Главное – это мерить ее. В кроссовках должно быть удобно. Поэтому в магазине нужно походить или даже побегать. Они не должны давить или болтаться, создавать дискомфорт или мешать.

6 ведущих производителей кроссовок для бега: бренды и их основные характеристики

Вы просматриваете раздел Бренды, расположенный в большом разделе Обувь.

Бег пользуется популярностью – этот вид спорта положительно влияет на здоровье человека, его физическую форму и помогает сбросить лишний вес.

Однако для качественной и эффективной тренировки важна не только одежда, но и правильно подобранная спортивная обувь.

Топ-6 известных брендов: обзор характеристик

Знаменитые бренды спортивного обмундирования выпускают специальные беговые кроссовки. Чтобы подобрать качественную модель, изучают предложения производителей, входящих в топ.

Асикс

Корпорация Asics – крупнейший производитель спортивной обуви в Японии, а её продукция в последние десятилетия завоевала мировую популярность.

Компания специализируется на выпуске спортивных кроссовок для бега, которые делятся на категории:

  1. Тренировочные кроссовки, рассчитанные на длинные дистанции в спокойном темпе для бегунов с нейтральной пронацией и умеренной гиперпронацией. Плотно фиксируют ногу спортсмена, не давая стопе заваливаться, и делают шаг устойчивее.
  2. Спецверсии кроссовок для марафона.
  3. Облегчённые модели для темпового бега и скоростных тренировок на короткие дистанции (от 4:30 мин/км или быстрее).
  4. Кроссовки для бега по пересечённой местности.
  5. Модели для фитнеса и занятий в зале.

Важно! Присутствуют все основные характеристики хорошей беговой обуви. Амортизирующий гель в пяточной части кроссовка, крупная мощная колодка и экзоскелетный задник, который поддерживает пятку и предотвращает возникновение мозолей.

Назначение: спортивная беговая обувь Асикс разработана для как профессиональных спортсменов, так и для новичков.

Страна-производитель: Япония.

Стоимость: 4–7 тыс. р.

Фото 1. Кроссовки для спортсменов черного цвета с зеленой подошвой, от японского производителя Asics.

Плюсы: резина повышенного уровня износостойкости, которая обеспечивает продление срока службы обуви. Все модели оснащены съёмной стелькой для улучшения амортизации, отвода тепла и влаги.

Минусы: у бренда Асикс мало моделей беговых кроссовок для спортсменов с весом выше среднего. Кроме того, пользователи отмечают слишком плотный верх обуви.

Асикс зимние

Материал Gore-Tex не пропускает влагу и холод, при этом позволяя ноге «дышать». Некоторые модели дополнительно оснащены металлическими шипами на подошве для лучшего сцепления с поверхностью.

Внимание! Обувь Асикс имеет светоотражающие вставки для безопасных тренировок в тёмное время суток.

Назначение: для ежедневного преодоления длинных дистанций опытными спортсменами.

Стоимость: от 5 000 р.

Плюсы: все кроссовки этого бренда имеют антискользящее покрытие, которое отлично подходит для бега по снегу и наледи. Несмотря на дополнительное утепление, вес моделей не превышает 400 гр.

Минусы: многие модели рассчитаны только на узкую ногу. Некоторые кроссовки из линейки Асикс трудно приобрести в странах СНГ.

Изначально целевой аудиторией компании Найк были спортсмены, которые испытывают в ходе тренировок максимальную нагрузку на связки и опорно-двигательный аппарат. Поэтому ещё в конце ХХ века знаменитый бренд презентовал новую технологию амортизации в спортивной обуви – Air Max.

Это система смягчения удара стопы о землю, в которой задействованы воздушные подушки, располагающиеся по краям подошвы. Для безопасности и комфорта спортсмена во время тренировки модели кроссовок Найк оснащены протектором подошвы, который защищает ногу от ударов во время бега по пересечённой местности.

Внимание! Особенность бренда: герметичная шнуровка, она предотвращает скольжение, травмы или вывихи.

Назначение: кроссовки Nike выпускаются для ежедневных тренировок, присутствуют как модели для бега по асфальту, так и для пересечённой местности.

Страна-производитель: США.

Стоимость: 2 500–6 000 р.

Плюсы: максимально лёгкие кроссовки с хорошей вентиляцией и стильным дизайном.

Минусы: многие модели не рассчитаны на бегунов с весом более 80 кг. Пользователи отмечают, что при эксплуатации подошва скрипит, а через некоторое время деформируется.

Кроме того, амортизация большинства кроссовок Найк подходит только спортсменам с небольшим или средним весом.

Особенности беговых кроссовок

Начинающие спортсмены не знают, как выбрать беговые кроссовки правильно. Многие, помучавшись после бега в кедах или получив травму, прекращают заниматься. Но этого можно избежать, если разобраться, какие лучше подходят кроссовки для бега. Такая обувь должна отвечать определенным требованиям.

  • Большинство моделей беговых кроссовок имеет амортизацию. Чаще она расположена в области пятки, но может быть в носке. Такие вставки позволяют смягчить удары о поверхность и тряску, защищая суставы.
  • Передняя часть должна быть гибкой. Нужно, чтобы подошва гнулась, а верх был мягким, лучше с сетчатыми вставками, обеспечивающими вентиляцию.
  • Подошва мягкая, упругая, обеспечивает снижение нагрузки и плотное сцепление с землей. По внешней части расположены вставки из материала, устойчивого к истиранию.
  • Делаются беговые кроссовки только из дышащих материалов. Обычно это синтетические ткани – нейлон или полиэстер. Из кожи такую обувь не делают.
  • В области пятки могут быть жесткие вставки, которые поддерживают голеностопный сустав. Но они не должны сдавливать ногу, поэтому в области ахиллесова сухожилия обязательна мягкая выемка.
  • Вокруг щиколотки плотная, но мягкая подушка. Она охватывает и поддерживает сустав, защищая от травм и мозолей.
  • Шнуровка расположена не посередине верха, а ближе к внутренней части. Отверстия для шнурков должны быть не связаны, чтобы можно было плотнее зашнуровать обувь по ноге.
  • Стельку можно вытащить, чтобы помыть или заменить на ортопедическую.
  • Вес пары кроссовок должен составлять не более 400 г. Только зимние модели могут весить больше.

Рейтинг лучших кроссовок для бега

Компания ASICS взяла своим девизом поговорку «В здоровом теле присутствует здоровый дух» и это весьма отображается на изготовляемом ими товаре. Обувь данного бренда имеет четыре разделения: амортизация, структурная амортизация, коллекция 33 и бездорожье. Все модели из категории «амортизация» созданы для безупречных условий бега, от содержащегося гелеобразного вещества в пятке (чем больше, тем лучше) определяется степень поддержки и амортизации.

Структурная амортизация обладает двойной плотностью (усилением) средней части подошвы. Выпускаемые модели разнообразны и в каждой имеются свои интересные технологии, например, система шнуровки с петлями, вынимаемая стелька, светоотражающие элементы и т.д. ASICS дает широкий спектр выбора для любителей, для малышей и детей и для профессиональных спортсменов. Для марафона бегуны чаще всего используют обувь именно от знаменитого японского производителя. Из моделей самыми лучшими считаются Gel Fortitude 7 и Gel Hyper Speed 7.

Цена зависит от модели и варьируется от 3500 рублей.

  • Многослойная подошва и гелевые вставки;
  • Материал относится к дышащему;
  • Высокие технологии;
  • Доступные цены;
  • Можно найти обувь для длинных и коротких дистанций;
  • Малый вес.
  • Нужно быть внимательным с размером, могут быть несоответствия.

Немецкий концерн Аdidas специализируется на создании кроссовок для любых целей, для любого вида спорта. В большинстве своих моделях бренд использует инновационную пену Boost, обеспечивающую особенно качественную амортизацию. Товар созданный для бега отличается повышенной прочностью и надежно защищает ступни своего обладателя. Из мужских моделей особенно выделяется Аdidas Galaxy 3.1, а из женских по популярности лидирует марка Аdidas ZX 700. Также у любителей заслужила хорошие отзывы модель Adidas Supernova Sequence Boost 8, так как обладает мягкостью и упругостью. Какие лучше купить кроссовки у Аdidas зависит лишь от ваших пожеланий, так как выбор у компании огромный, на любой цвет и кошелек.

  • Подoшва Cloudfoam способна смягчать нагрузки от ударов;
  • Благодаря вспененному полимеру вес обуви снижен;
  • Комфортная шнуровка грамотно фиксирует ноги;
  • Есть универсальные и скоростные модели;
  • В зависимости от модели можно использовать хоть зимой, хоть в дождь.
  • На плитке подошва может скользить.

На третьем месте среди популярных беговых кроссовок находится знаменитый Nike. Верх обуви делается из ткани с оригинальным названием Flyknit, благодаря чему возникают ассоциации с невесомым носком. Легкая нить является изумительной заменой многослоенных клееных накладок. Также преимущество Nike в безупречной посадке, которая из-за единой бесшовной конструкции обеспечивает где необходимо поддержку, и где требуется гибкость. Межподошва создается из пены, отвечающей следующим важным параметрам: эластичность, прочность, легкость и мягкость уменьшающую ударную нагрузку.

Продукция Nike группируется исходя из вариантов бега, требующегося спортсмену. Например, если человек бежит неспешно, то ему подойдет обувь с комфортом, амортизацией и вентиляцией. Если же предстоит быстрый бег, то подойдут модели с отзывчивостью и мгновенным оборотом. Есть три основные категории: Run Easy (Беги легко), Run Fast (Беги быстро) и Run Natural (Беги естественно).

Приобрести можно от 1500 рублей и выше.

  • Большой выбор для любых целей;
  • Продуманная вентиляция;
  • Доступные цены;
  • Мягкий кант;
  • Небольшой вес.
  • Много моделей превращаются в уличные.

Анатомия беговой продукции блистательно себя зарекомендовавшего бренда Mizuno тщательнейшим образом продумана. Система верха оснащена сеткой со специальным наложением и внутренней отделкой, межподошва создана из особой мягкой пены предусматривающей наличие амортизации, а сама подошва имеет резиновые плитки, функция которых покрывать пену. В зонах возможного износа подошвы используется углеродная резина X10, она способна увеличивать срок службы обуви, хотя по своим свойствам и тяжелее, нежели вспененная резина. Особое внимание компания уделила зажиму пятки.

Благодаря зажиму интегрированному в заднюю часть верха кроссовок уменьшается излишнее движение стопы. Мягкий «воротник» плотно фиксирует пятку и при этом совершенно не сдавливает ее. Стелька моделей создана из мягких и приятных на ощупь материалов, чтобы делает ее комфортной. Девиз производителя гласит «никогда не останавливайся, впереди ждет идеал», что означает постоянное стремление к совершенству. Конструкторы Mizuno постоянно совершенствуют свои модели и создают обувь, которая подойдет для ходьбы, для фитнеса, для тренировок в помещении и любых потребностей. Визитной карточкой можно назвать товар Mizuno Wave Prophecy 5, а успешные бегуны отдают предпочтение Mizuno Wave Creation 18.

Приобрести можно от 3500 рублей и выше.

  • Удобная шнуровка;
  • Можно подобрать варианты с любым состоянием стопы;
  • Хороший воздухообмен и дышащий материал;
  • С максимальной амортизацией;
  • Увеличен срок эксплуатации.
  • Цены на некоторые модели могут быть завышены.

Когда-то компания Saucony специализировалась на повседневной обуви для взрослых и детей, но после того, как в 1983 заключила контракт со спортсменом, который должен был пробежать марафон, бренд вышел на новый уровень и стал разрабатывать лучшие модели беговых кроссовок. В стремлении к совершенству Saucony создавала обувь и для бега по пересеченной местности. Все это делалось не просто с размышления конструкторов, но и при тесном сотрудничестве со спортсменами, что позволило учитывать малейшие нюансы при разработке новых технологий.

В 2009 году бренд создает модель Kinvara, которая превосходно подходит для естественно бега, их особенность уникальная подошва и низкопрофильный силуэт. Также в моделе был уменьшен дроп, при этом абсолютно не потерялись амортизационные свойства. В 2016 году рынок захлестнула волна кроссовок с системой амортизации EveRun, что позволило конкурировать с такими акулами, как Mizuno.

Купить можно от 4000 рублей и выше.

  • Шикарная система амортизации;
  • Подходит и для профессиональных спортсменов и для любителей;
  • Продумана вентиляция;
  • Идеально для ежедневных пробежек.
  • Встречаются завышенные цены.

Бренд Reebok, наверное, знаком каждому любителю удобной обуви. Компания провозглашает своим девизом изменение жизни к лучшему через спорт. Их кроссовки всегда отличаются аккуратностью и привлекают внимание, особенно тяготеют к бренду женщины. Обязательный акцент идет на грамотную амортизацию, которая позволяет снижать во время бега нагрузку на стопы, а также препятствует повреждениям и отекам. У компании выпущена серия обуви с технологией Zig-Tech, позволяющей осуществлять бег по пересеченной местности.

Также Reebok создала варианты для фитнеса и новые беговые модели. Из профессиональных марок стоит выделить Reebok Zig Wild Trail. При разработке технологий компания учитывает анатомические особенности человека, поэтому нельзя покупать обувь, которая несоответствует вашему полу. Беговой импульс Reebok увеличивается благодаря правильно расположенному «зигзагу» и просчитанному размеру. Гибкость кроссовок позволяет увеличивать скорость, при этом экономя энергию. Для ходьбы пользуется популярность модель Realflex Transition 4.0, а для бега Reebok EasyTone.

Приобрести можно от 4000 рублей и выше.

  • Превосходная амортизация из-за подвижных независимых элементов подошвы;
  • Качественная вентиляция, благодаря сетчатому материалу;
  • Разнообразные модели;
  • Низкий задник не стесняющий движений.
  • Встречаются высокие цены.

Если вам требуется прочная беговая обувь, подходящая для сложных климатических условий, то обращайте внимание на бренд Columbia. Если сравнивать их продукцию с автомобилем, то возникают ассоциации с внедорожником, который надежен и способен пройти везде. С Columbia можно забыть про дождь, холод и непогоду. Кроме того марка отличается долговечностью, купив раз товар, можно на долгие годы забыть об аналогичной покупке, если, конечно, не захочется чего-то новенького. Из популярных моделей FIRECAMP MESH от Columbia будут безупречны для активного отдыха и нахождения в природных условиях. Анатомическая стелька, защищенный плотный верх и рельефная подошва дарят уверенность в своих силах.

Приобрести можно за 3300 рублей.

  • Крепкая подошва замечательно убирает нагрузки от ударов;
  • Анатомическая стелька;
  • Могут служить годами;
  • Не промокают, подойдут для непогоды;
  • Дышащие.
  • Есть тяжелые модели

Разочарование года — Asics FuzeX Rush

Технология амортизации FuzeGel появилась еще пару лет назад с выходом модели Asics FuzeX и FuzeX Lyte. В 2020 году беговому миру была представлена модель FuzeX Rush, которая должна была приобрести большую популярность. Казалось бы, были учтены основные пожелания последних лет для тренировочной обуви многих бегунов: легкий вес, не самый большой перепад, да еще и достаточный уровень амортизации.

Вопреки замыслу разработчиков, эта модель не смогла составить конкуренции другим новинкам, таким, как Asics Dyna Flyte и Noosa FF или более традиционным старым тренировочным моделям (например, 33 FA). Материал FuzeGel не впечатлил своими свойствами амортизации, который позиционируется как отзывчивый и мягкий одновременно. Посадка также разочаровала многих бегунов.

Размер обуви

Во время бега обувь должна плотно сидеть на ноге, но не сдавливать ее. Если стопа будет болтаться, это может привести к травме, так как не будет достаточной поддержки. А слишком маленькая обувь вызовет дискомфорт, появление мозолей и боли. Поэтому в первую очередь нужно понять, как правильно подобрать размер кроссовок для бега.

Рекомендуется брать обувь на полразмера больше. Между большим пальцем и носком обуви должно быть расстояние 0,5 см. Ведь при беге нога увеличивается, отекает. Поэтому мерить выбранную пару лучше вечером. Обязательно нужно иметь при себе беговые носки, а при необходимости и ортопедические стельки.

Если обычные ботинки можно купить по размеру, то беговые кроссовки рекомендуется мерить. У многих производителей своя размерная сетка. А такая обувь должна точно сесть по ноге. Хотя с официальными интернет-магазинами известных брендов всегда можно связаться по e-mail и уточнить размер выбранного товара до мм.

Для этого нужно правильно измерить длину ноги. Делать это просто.

  1. Положить лист плотной бумаги на твердую ровную поверхность.
  2. Наступить на него ногой, стоять нужно прямо, равномерно распределив вес на обе ноги.
  3. Карандашом или тонким фломастером обрисовать контуры стопы. Держать его нужно перпендикулярно к бумаге.
  4. Измерить расстояние от пятки до кончика большого пальца.
  5. Полученный результат округлить в большую сторону.
  6. Рекомендуется снимать размеры перед каждой покупкой. Уже через 2-3 месяца могут быть новые результаты.

Лучшая модель для тренировок по асфальту — Asics Gel-Nimbus 19-20

Наибольшее количество тренировок и забегов проходят по асфальту — на наиболее твердой и агрессивной поверхности. Asics Gel-Nimbus наиболее заботливо относится к стопе бегуна при беге, благодаря чему получили признание атлетов во всем мире. Здесь речь идет не только об одной из самых мягких подошв с большим количеством геля и облачной амортизации, но и технологичной анатомичной посадке.

В этот рейтинг мы включили обе последние версии модели, ведь вышедшее осенью 2020 года обновление в виде 20-й версии по свойствам почти никак не отличается от Gel-Nimbus 19. Инновационная пена FlyteFoam и традиционная технология Gel будут и в новом году работать для бегунов разного уровня подготовки, желающих тренироваться безопасно на твердых поверхностях.

Лучшие производители

Какой фирмы все-таки кроссовки лучше? На этот вопрос уже существует ответ, основанный на результатах опроса покупателей. Лидирующую позицию занимает японская компания Asics, выпускающая лучший товар в своем сегменте. Продукты этого бренда отличаются отличнейшей амортизационной системой на основе специальной субстанции-желе ASICS GEL. На втором месте популярный бренд Adidas, ну, а замыкает тройку лучших небезызвестный производитель Nike.

Также стоит отметить продукцию от компаний Mizuno, Saucony, Reebok, Columbia и Puma.

А теперь перейдем к более подробному описанию каждой из марок.

На что обратить внимание при выборе

Но чтобы разобраться, как подобрать кроссовки для бега, этих характеристик будет мало. Даже модель, идеально соответствующая всем требованиям, может не подойти конкретному спортсмену. Нужно учитывать индивидуальные особенности стопы, вес и пол бегуна, цель пробежки и тип поверхности.

Поэтому перед тем, как начать выбирать обувь для бега, нужно определиться с такими факторами:

  • для каких целей нужны кроссовки: тренировок, соревнований или любительских пробежек;
  • по какой поверхности будет бегать спортсмен;
  • есть ли особенности формы стопы, высоты подъема;
  • особенности постановки ноги при беге – на носок, пятку или перекатом;
  • в какую погоду будет использоваться обувь;
  • для мужчины или для женщины выбираются кроссовки;
  • какой размер ноги;
  • для многих важен также дизайн и цена обуви.

Подведем итоги, какие же кроссовки лучше для бега.

Модели кроссовок периодически снимаются с производства, дополняются улучшенными характеристиками и выпускаются заново. Комфорт и качество — неизменные критерии оценки обуви. По мнению редакции, лидером сегодняшнего рейтинга ТОП-10 лучших кроссовок для бега определена спортивная пара Asics Gel Kayano 25.

При выборе «своей» пары кроссовок важно учесть индивидуальные параметры — пронацию, ширину стопы, строение ног. Возможно, придется проверить на ощупь множество пар, прежде чем вы найдете сделанную специально для вас. Лучшей окажется та, что докажет свою функциональность и будет едва ощутима в носке.

Самая ожидаемая новинка — Hoka One One Clifton 4

Hoka One One можно в принципе назвать самым ожидаемым беговым брендом 2020 года. Только появившись на российском рынке, французские кроссовки для бега сразу обрели высокую популярность. Главные характеристики кроссовок фирмы Hoka — легкость и невероятная мягкость. Самой востребованной моделью прошлого сезона стали Clifton 3, хотя многие отмечали ее избыточную мягкость.

Естественно, было интересно наблюдать, как модель адаптируется к новым тенденциям бегового рынка и как производители реагируют на отзывы потребителей по всему миру. Clifton 4 вышли без намека на чрезмерную мягкость с более плотным пеноматериалом подошвы.

Недооцененная модель — Adidas UltraBoost 3.0

Компания Adidas использует почти во всех беговых моделях свою инновационную пену Boost, отличающуюся качественной амортизацией. В модели UltraBoost используется наибольшее количество этого пеноматериала, что делает кроссовки идеальным выбором для безопасных длительных тренировок и забегов.

Большинству бегунов не пришлось по нраву бескаркасное строение верха и отсутствие явных элементов стабилизации. При первой примерке было высказано большое количество опасений, что стопа будет болтаться и вести себя нестабильно, а высокая стоимость кроссовок совсем не оставляла желания экспериментировать.

При этом задумка производителей очевидна. Плетеный верх — это ничто иное, как желание снизить участие обуви в управлении движением, дать стопе большую свободу и уберечь пальцы ног от сбивая и натирания. Кроме того, пеноматериал устойчив к стаптыванию. Именно по этим причинам одель UltraBoost производится уже несколько лет и имеет большое количество поклонников с исключительно положительными отзывами.

Рейтинг лучших беговых кроссовок

Существует мнение, что бегать не всем полезно. Вероятно, этой позиции придерживаются те, у кого есть проблемы с суставами, плоскостопие или другие заболевания. К счастью, современные технологии в производстве обуви позволяют значительно облегчить нагрузки при беге. Все, что требуется – правильно подобрать модель.

В рейтинг вошли лучшие беговые кроссовки известных производителей, созданные для того, чтобы вы полюбили бег. Для сравнения уровня цен выбраны мужские кроссовки.

Категория Место Наименование Рейтинг Цена
Лучшие кроссовки для марафона 1 ASICS 10 / 10 3 490
Лучшие кроссовки для бега в зале и на улице 1 Nike 9.0 / 10 4 200
Лучшие кроссовки для бега по пересеченной местности 1 Salomon 9.5 / 10 9 500
Лучшие беговые кроссовки для тренировок в помещении 1 Reebok 9.4 / 10 6 400
Лучшие кроссовки для бега по асфальту 1 Adidas 9.3 / 10 4 700
Лучшие кроссовки для ежедневных пробежек 1 Puma 9.4 / 10 5 000
Лучшие кроссовки для бега в любую погоду 1 Columbia 10 / 10 6 000

Делай ноги: как выбрать женские кроссовки для бега

Бег — это отличный способ справиться со стрессом , натренировать сердечно-сосудистую систему и поддержать фигуру в тонусе. Чтобы пробежка была безопасной и принесла максимум пользы , нужна правильная спортивная обувь. Грамотный выбор кроссовок сделает тебя самой стройной и стильной бегуньей.

Пушап для тонких волос: как визуально придать им объем

Спортивный стиль возглавляет топ модных трендов уже несколько сезонов подряд. Бренды предлагают огромный выбор кроссовок , но важно помнить , что далеко не каждая пара подойдет для пробежки. Как не потеряться в этом разнообразии и выбрать наиболее подходящую обувь — читай в нашем обзоре кроссовок для бега.

Лучшее соотношение цена/качество — GT-2000 5

С момента появления модели Asics GT-2000 5 она завоевала высокую популярностьв беговом мире. В чем причина? Эту модель также можно назвать универсальной, она закрывает наибольшее количество потребностей бегунов-любителей. GT-2000 — это, в первую очередь, тренировочная модель, но подойдет и для соревнований, если ваш темп на забегах не сильно отличается от тренировочного.

Наиболее ценные характеристики этой модели — долговечность и средняя цена по рынку. GT-2000 имеют отличную поддержку и стабилизируют стопу при гиперпронации. В то же время эта модель хорошо садится по ноге многим бегунам с нейтральной пронацией и не вызывает никаких дискомфортных ощущений, поэтому ее смело можно рекомендовать всем, кто ищет универсальную пару для тренировок и стартов.

Материал изготовления

Амортизация, сцепление с поверхностью и комфорт при беге сильно зависит от материала подошвы. Он может быть разным:

  • резина гибкая, не скользит;
  • синтетическая резина жесткая, устойчива к истиранию;
  • DRC прочный материал;
  • Duralon – пористый и мягкий, обеспечивает амортизацию.

Верх чаще делают из нейлона или полиэстера. Сетка из таких материалов делает обувь не жаркой. Используется также искусственная кожа, а для зимы – Gore-tex. Это мембранный материал, не промокающий и защищающий от мороза.

Топ-10: Рейтинг лучших беговых кроссовок по асфальту и пересеченной местности

96

95

88

94

91

94

90

90

89

93

Кроссовки Название Рейтинг пользователей Средняя цена в руб.
1 Asics Gel Kayano 25 9600
2 Brooks Ghost 11 7900
3 Asics Gel Cumulus 20 8500
4 Brooks Adrenalin GTS 19 7200
5 Brooks Ricochet 6700
6 Nike Zoom Fly SP 8900
7 Mizuno Wave Horizon 2 9500
8 Adidas Supernova 7600
9 On Cloud 9900
10 Adidas Solar Glide 8500

Asics Gel Kayano 25

Японский бренд ASICS продолжает восхищать пользователей по всему миру высоким качеством своей продукции. Применение ультрасовременных технологий обеспечивает упругую, гибкую, отзывчивую и долговечную амортизацию: многокомпонентный материал межподошвы отражает удар за ударом, мягко и равномерно распределяет нагрузку, предотвращая дисбаланс и уменьшая мышечное перенапряжение; нижний слой подошвы придает прочность шин автомобиля и отличное сцепление, при этом он легкий и гибкий; анатомическая съемная ортолитовая стелька также поглощает энергию удара. Надежная посадка, просторный носок, мягкость стельки и внутренней поверхности сохраняют ощущение комфорта даже при длительной носке. Система шнуровки Discrete Eyelet ™ рассеивает напряжение при затягивании шнурков.

  • Универсальность использования: для ежедневного бега по асфальту на любые дистанции, тренировок в зале, прогулок.
  • Вес: мужские 336 г, женские 278 г; возможен выбор по ширине ступни от средней до широкой.
  • Категория: «Стабильность». Подходят бегунам с нейтральной пронацией, которым нужна легкая или умеренная поддержка.

Brooks Ghost 11

Отличная амортизация этой модели обеспечивается сочетанием нескольких технологий Brooks, дающих поддержку, стабильность и комфорт. Экоматериал межподошвы BioMoGo DNA поглощает удары. Нижний слой подошвы снабжен двумя видами резины: выдувная резина спереди отвечает за гибкость и отзывчивость, а углеродный каучук в области пятки придает упругость и прочность. Новая функция — противоударная подушка Loft Foam в задней части — служит для более плавной посадки и улучшенных перекатов стопы от пятки до носка. Эластичная водоотталкивающая и воздухопроницаемая сетка верха обеспечивает вентиляцию и точную посадку, независимо от формы стопы.

  • Подошва имеет хорошее сцепление даже с мокрой поверхностью.
  • Модель снабжена светоотражающей деталью для видимости бегуна в темное время суток.
  • Вес: мужские 309 г, женские 269 г; возможность выбора по ширине стопы от узкой до широкой.
  • Поддержка: «Нейтральная», подходит бегунам с нормальной пронацией для ежедневной ходьбы и бега по дорогам на любые дистанции.

Asics Gel Cumulus 20

Как и в модели Asics Gel Kayano 25, отличная амортизация Asics Gel Cumulus 20 обусловлена использованием высокотехнологичных систем и материалов, встроенных в структуру модели. В результате бегуны ощущают стабильность, гибкость, отзывчивость, мягкое поглощение ударов и плавное распределение нагрузки от пятки до носка. Нижний слой подошвы защищен от износа и обеспечивает надежное сцепление с поверхностью. Амортизирующая стелька с антимикробным свойством, хорошая посадка, мягкость внутренних поверхностей, легкость и отличная вентиляция способствуют дополнительному комфорту. Модель имеет отражающую полоску в области пятки для различения бегуна в темноте.

  • Подходит для ежедневных пробежек по дорогам.
  • Вес: мужские 285 г, женские 236 г.
  • Пара соответствует стандартной размерности; выбор по ширине стопы возможен от средней до широкой.
  • Поддержка стопы: «Нейтральная», для бегунов с нормальной пронацией.

Brooks Adrenaline GTS 19

Упругая и надежная амортизация Brooks Adrenaline GTS 19 достигается уже проверенными технологиями от Brooks. Нижний слой подошвы защищен от истирания и обеспечивает хорошее сцепление. Комплексная система поддержки GuideRails боковых стенок пятки и средней части кроссовок служит для фиксации стопы на месте и предотвращения перенапряжения. Амортизация верхней части дополнена мягким языком и воротником. Хорошая посадка, просторный носок и гладкая вентилируемая ткань верха гарантируют еще больше комфорта.

  • Вес: мужские 312 г, женские 272 г; возможность выбора по ширине ноги от узкой до очень широкой.
  • Обновленная серия категории «Стабильность» с более ощутимой поддержкой стопы.
  • Подходят для ежедневных пробежек по дорогам бегунам со средней пронацией, которым нужна легкая или умеренная поддержка.

Brooks Ricochet

Ricochet были разработаны как обувь с максимальной отдачей энергии. Этого удалось добиться использованием двух запатентованных вспененных составов подошвы, которые наслоены друг на друга. Верхний слой возвращает энергию и дает упругую амортизацию, нижний — обеспечивает хорошее сцепление и гибкость в движении. Эластичный, «дышащий» трикотажный материал верха приспосабливается к форме стопы, обеспечивая больше свободы. Обтекаемость пятки, мягкость и гладкость внутренней поверхности дополняют ощущение комфорта и позволяют носить эту модель без носков.

  • Вес: мужские 292 г, женские 261 г; для стоп средней ширины.
  • Поддержка стопы «Нейтральная».
  • Подходят бегунам с малой и средней пронацией для ежедневного бега по дорогам.

Nike Zoom Fly SP

SP означает «специальные проекты» в рамках быстрой подготовки лучших спортсменов мира к марафонскому бегу. Подошва Nike Zoom Fly SP состоит из запатентованной пены Lunarlon, которая обеспечивает превосходную амортизацию, возврат энергии и стабильность. Нейлоновая пластина внутри пены гарантирует плавный переход от приземления к взлету, повышая восприимчивость обуви и хорошую поддержку стопы.

  • Многие пользователи оценили эту модель как одну из самых комфортных благодаря просторности, отзывчивости, легкости, мягкости и гибкому, «дышащему» верху.
  • Вес: 248 г, модель «унисекс» для средней ширины стоп.
  • Подходит бегунам с нейтральной пронацией и умеренным объемом ног для бега по дорогам.

Mizuno Wave Horizon 2

Модель предназначена для бегунов с пронацией от умеренной до чрезмерной (плоскостопием), поэтому все механизмы и компоненты были спроектированы на усиление поддержки и стабильности. Для большей амортизации в межподошве использована легкая пена U4icX, которая поглощает удары и поддерживает ногу. Геометрия средней части обуви удерживает свод и направлена на преодоление чрезмерной пронации. Термопластик Cloudwave в пяточной секции придает больше упругости, а высококачественная анатомическая стелька обеспечивает дополнительную амортизацию и поддержку. Верх выполнен из мягкой сетки. Пользователи отмечали просторность, комфорт, мягкость и устойчивость этой пары.

  • Вес: мужские 343 г, женские 289 г; для стоп средней ширины.
  • Поддержка стопы «Стабильность».
  • Для ежедневного бега по дорогам.

Adidas Supernova

Технология Boost ™ с возвратом энергии была признана высокоэффективной, пользователи чувствовали энергичность, активность и отзывчивость во время бега. Преимущества системы TORSION®, которая размещена в межподошве, включают в себя правильную установку обуви без ненужных изгибов, улучшенную защиту и стабильность. Нижний слой состоит из облегченной резины Continental ™, которая специально разработана для обеспечения исключительного сцепления в любых условиях. Технология STRETCHWEB уменьшает удар о землю, отвечает за гибкость и износостойкость. Верх выполнен из воздухопроницаемого трикотажа. По отзывам бегунов, Adidas Supernova отлично раскрывает все свои преимущества при долгих и медленных пробежках.

  • Вес: мужские 326 г, женские 277 г; предлагаются в стандартной ширине.
  • Поддержка стопы «Нейтральная».
  • Подходит для ежедневного бега по дорогам бегунам со средней пронацией.

On Cloud

Амортизацию обеспечивает смягчающий удары материал на основе пенопласта и структура подошвы Cloud-Tec® в виде «облачков» с внутренними пустотами. Конструкция подошвы предназначена для легкого отрыва ступни от земли и более мягкой посадки. Эта модель, по отзывам, вызывает ощущение необыкновенного комфорта, ноги словно окутаны «в облака», а сверхлегкость, гибкость и мягкость стимулируют к движению в более ускоренном темпе. Сетка верха настолько воздухопроницаема, что вы легко ощутите дуновение ветра. Гладкое, приятное на ощупь внутреннее покрытие позволяет носить эту модель без носков.

  • Пара снабжена светоотражающими полосками.
  • Облегченный вес: мужские 198 г, женские 168 г; для нейтральной поддержки стоп средней ширины.
  • Подходят для соревнований, бега по дорогам, прогулок и занятий в спортзале.

Adidas Solar Glide

Хорошо известная пена Boost ™ служит основным амортизирующим элементом этой модели. Нижний слой подошвы из резины для гоночных автомобилей Continental ™ защищает от износа. Конструкция Stretchweb придает подошве больше гибкости за счет конфигурации «пазы и канавки». Боковая стенка, мягкий воротник и язык поддерживают ступни, предотвращая дрожание и неловкие движения. Трикотажный верх обеспечивает гибкость и вентиляцию, для большей эластичности и комфорта ткань верха имеет поперечные прорези от носка до середины ступни.

  • Пара Adidas Solar Glide показала отличное сцепление на дорогах, гравии, траве.
  • Универсальность применения: бег, ходьба, тренировки с отягощениями.
  • Вес: мужские 306г, женские 275г.
  • Подходит для бегунов с нейтральной пронацией и средней шириной ступни для пробежек по дорогам.

Вот уже не одно десятилетие кроссовки являются самой комфортной и любимой обувью, и в этом нет ничего удивительного. Удобные, легкие, приятной внешней формы они дают возможность ходить без устали, покорять труднодоступные места, да и вообще являются отличным подспорьем в спорте. Сегодня наша статья расскажет о кроссовках для бега и продемонстрирует рейтинг качественной спортивной обуви.

Лучшее обновление — Mizuno Wave Rider 20

Наследница самой популярной и «долгоиграющей» серии от японского производителя, которая представлена в беговой индустрии уже два десятилетия, двадцатая версия получилась поистине революционной. Теперь это отличные повседневные тренировочные кроссовки для широкого круга бегунов и разнообразных видов тренировок.

Да, именно, предыдущие версии были рассчитаны на более подготовленных бегунов и высокую скорость, обладая более жесткой подошвой. При недостатках в технике недостаток амортизации мог вызвать как минимум дискомфорт или вовсе болевые ощущения при беге.

Теперь Wave Rider — это легкая, достаточно амортизирующая и универсальная обувь, которую можно использовать не только для темповых пробежек или соревнований, но и на длительных тренировках. Для некоторых спортсменов эта модель станет отличным выбором на полумарафон и марафон.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
SuperPrices.ru